Alguien dijo una vez que la vida es como una taza de café: todo está en cómo la preparas, pero, sobre todo, en cómo la tomas. Y en Qova Fresh nos pusimos como meta desde el primer momento que el nuestro fuera el que mejor te hiciera sentir, el que te pusiera en pie, lleno de energía, a cualquier hora del día. Pero, más important
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Sabemos lo importante que es para todos conocer bien un producto antes de utilizarlo. Y más cuando se trata de un alimento para consumir: te debe gustar su sabor y su textura y comprobar al instante su calidad y su correcta elaboración. Sobre todo, en estos tiempos en los que valoramos mucho más que antes que aquello que comemos
La importancia de la fruta en nuestro día a día
Las frutas son un grupo de alimentos esenciales para realizar cualquier tipo de dieta equilibrada. Por suerte, tenemos a nuestro alcance una gran variedad de especies, cada una con un color y sabor distintos, pero todas ellas comparten grandes beneficios nutricionales. Es decir, en general son una gran fuent
Empanadillas: ¡éxito asegurado!
Las empanadas argentinas La empanada es una de las comidas más populares a nivel mundial, cuya receta varía enormemente dependiendo del país en el que se consuma. Su nombre viene del verbo empanar que significa envolver o cubrir un relleno con una masa, básicamente. Si bien el origen de la empanada no está del todo definido y ex
¿De dónde viene el café?
El café, una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, se puede encontrar en un sinfín de variedades. Con más o menos cuerpo, ligera o moderada acidez, mayor o menor índice de cafeína, etc. Sin embargo, cuando de los principales países productores de café se trata, las variedades más populares vienen siendo la arábica y el
¿Cómo recuperar el estilo de vida saludable tras las fiestas navideñas?
Llega el mes de enero y con él la vuelta a la rutina. Se han acabado las fiestas, hemos compartido con la familia, pero sobre todo hemos comido como si no hubiera un mañana. Y es que si algo nos encanta de las celebraciones navideñas es el tener la excusa perfecta para saltarnos la dieta saludable que llevábamos tantos meses sig
6 beneficios del café que no sabías
Existen muchas dudas con respecto a los efectos del café. ¿Es bueno o perjudicial para nuestra salud? Lo cierto es que hay numerosos estudios científicos que corroboran los beneficios de este y que hacen de esta bebida la opción ideal tanto en el desayuno como después de la comida o entre horas.
Por poner sólo algunos ejem
Todo lo que debes saber sobre la dieta mediterránea
De acuerdo con el Ranking Global Best Diets de U.S. News & World Report, la dieta mediterránea está considerada la mejor del mundo al posicionarse como la primera de la lista. Se encuentra asimismo por encima de la vegetariana, vegana y flexitariana y reúne tres aspectos esenciales que la hacen ser tan completa. Estos son el
La importancia del almuerzo
El almuerzo es considerado la segunda comida, después del desayuno, más importante del día. Realizar 5 comidas al día hará que afrontes tu jornada con más energía y vitalidad, por eso, aquí te contamos los principales beneficios que posee el almuerzo para tu salud y estado de ánimo. ¡Nunca más te lo saltarás!
La energía que nece